当前位置:拔宅飞升母婴孕妇能吃白糖吗怀孕妇能喝白糖水吗
孕妇能吃白糖吗怀孕妇能喝白糖水吗
2022-06-26

为什么孕妈妈要少吃白糖

专家回复:

白糖只供给人体热量,而人体则需要多种营养物质,白糖吃得过多影响人体对其他营养物质的吸收,结果造成体内营养物质不全、不平衡,引发其他营养缺乏。

为了消化摄入体内的过多白糖,需要消耗大量的维生素B1,结果导致维生素B1不足。代谢糖需要大量的钙,又可导致体内钙不足。

而这两种营养成分缺乏,就会导致胎儿眼球壁张力减弱,产生近视,胎儿还会出现骨骼发育不良,出生后患脑水肿,呈身子小、脑袋大的不协调状态,降生后患佝偻病,出现说话晚、出牙晚、走路晚以及各种神经及脑损伤症状。

个案跟踪:

我一直喜欢吃甜食,口袋里总是揣着糖,现在怀了宝宝,丈夫让我克制一下,请问有必要吗?

个案专家解析:

怀孕后,孕妈妈的身体状况出现变化,自我调节能力减弱,喜欢吃甜食的人容易引起体内糖类代谢紊乱,极易患上孕期糖尿病。

孕期糖尿病不但危害孕妈妈本人的健康,而且还会危及体内胎儿的健康发育与成长,极易引起巨大儿,早产、流产或者死胎。

因此,为了保证自己和胎儿的健康,处于非常时期的孕妈妈要特别注意这个问题,调整自己的饮食结构,少吃甜食,减少糖的摄入取量。

孕期小知识:

糖吃得过多会中毒,或导致糖尿病、脑卒中、心脏病等疾患,对孕妈妈和胎儿十分不利,很可能出现智障。

(责任编辑:zxwq)

拔宅飞升  手机版  网站地图  QQ号:1162063247  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码